Formålet med disse regler er at skabe en positiv, tryg og respektfuld træningsoplevelse for alle medlemmer og gæster i Power House Danmark.

Alle medlemmer og besøgende er forpligtet til at kende og overholde reglerne samt at følge personalets anvisninger.

1. Adfærd og respekt

1.1 God omgangstone

• Udvis respekt og hensyn over for alle medlemmer, gæster og personale.
• Trusler, vold, chikane eller anden krænkende adfærd accepteres ikke og medfører øjeblikkelig bortvisning samt eventuel politianmeldes.

1.2 Personalets anvisninger

• Personalets anvisninger skal altid følges og står ikke til diskussion.

1.3 Telefon opkald og støj

• Telefonopkald skal foretages i hensyn til andre. Længere samtaler henvises til fællesområder.
• Unødig støj, herunder høje råd, skal begrænses.

2. Adgang og gæstetræning

2.1 Brug af medlemskort/medlems app

• Alle medlemmer skal benytte deres personlige medlemskort eller medlems app for at få adgang til centeret.
• Adgangsmidlet er strengt personligt og må ikke anvendes af andre.

2.2 Gæstetræning

• Gæstetræning skal betales inden træningen påbegyndes.
• Manglende betaling for gæstetræning eller ulovlig udlån af medlemskort/app medfører bøde og/eller bortvisning.

2.3 Børn i centeret

• Børn uden eget medlemskab må ikke opholde sig i træningsområderne. De er dog velkomne i caféområdet under bemandingstiden, såfremt de ikke er til gene for andre. Forældre/værger er ansvarlige for at sikre, at børn overholder disse regler.
• Barnevogn eller anden transportmiddel med hjul, må ikke medbringes i centeret.

2.4 Husdyr

• Husdyr er ikke tilladt i Power House Danmark.

2.5 Midlertidige lukninger

• Det kan være nødvendigt at lukke dele af centeret midlertidigt ved teknisk vedligehold, rengøring, reparation eller andre driftsmæssige forhold. Vi bestræber os på at varsle ændringer i åbningstider eller adgangsforhold i god tid.

3. Udstyr og maskiner

3.1 Behandling af udstyr

• Udstyret skal behandles med respekt og anvendes korrekt.
• Maskiner, vægte og øvrigt udstyr skal rengøres efter brug.
• Håndvægte, vægtskiver og vægtstænger skal have gulvkontakt, før de slippes.
• Det er ikke tilladt at kaste eller slippe udstyret ukontrolleret..
• Gym pins og extenders må kun anvendes, hvis de er originale og godkendt til udstyret. Kun gummivægtskiver er tilladt – stålskiver er ikke tilladt, og der skal altid bruges klips. Gummiender skal retur på maskinen efter brug af extendors.
• Seler må ikke benyttes til at fastspænde sig udstyret.

Rengøring skal ske med Centrets tilgængelige rengøringsmidler.

3.2 Oprydning

• Alt udstyr skal sættes på plads efter brug.
• Efterlad træningsområdet pænt og klar til den næste bruger.

3.3 Brug af kalk

• Flydende kalk er tilladt i det funktionelle område. Kalkrester skal fjernes efter brug.
• Overdreven brug af kalk, herunder direkte påføring på udstyr, som medfører unødig slitage eller tilsmudsning, er ikke tilladt.
• Pulverform er ikke tilladt.

3.4 Reservation af udstyr / deling af udstyr

• Udstyr må ikke optages eller reserveres unødigt.
• Supersæt er tilladt.
• Vis hensyn og del udstyret med andre, specielt i travle perioder.

3.5 Sikker træning

• Træning skal foregå ansvarligt og inden for egen formåen.
• Ved brug af tungt udstyr anbefales anvendelse af en spotter.

4. Beklædning og hygiejne

4.1 Påklædning

• Der skal benyttes rent indendørs træningstøj og rene indendørssko.
• Det er ikke tilladt at træne i bar overkrop. Hvis du træner i tanktop skal den dække brystkassen.

4.2 Banderelateret beklædning

• Rygmærker eller anden beklædning med banderelation er ikke tilladt.

4.3 Sundhed og rengøring

• Er du syg eller føler dig sløj, bedes du blive hjemme af hensyn til øvrige medlemmer.
• Rengør udstyret efter brug.
• Hænder bør vaskes før og efter træning.

4.4 Mad og drikke

• Mad er ikke tilladt i træningsområderne.
• Drikkevarer skal opbevares forsvarligt og må ikke placeres, så de er til gene.

5. Opbevaring og ejendele

5.1 Ansvarsfraskrivelse

• Power House Danmark påtager sig ikke ansvar for tab, tyveri eller beskadigelse af personlige ejendele, der medbringes i centeret.
• Opbevar værdigenstande i låste skabe, hvis det er muligt.

5.2 Brug af skabe

• Skabe er ikke personlige og skal tømmes efter endt træning.
• Eventuelle hængelåse, der efterlades ved lukketid, klippes op uden erstatning og indholdet fjernes.

5.3 Overtøj og tasker

• Jakker, udendørs sko og lignende skal opbevares i skabene – ikke ude i træningsområderne.
• Tasker må medbringes i træningsområder, såfremt de ikke er til gene eller blokere udstyr, adgangsveje eller flugtveje.

5.4 Omklædningsrum

• Omklædningsrum skal benyttes med respekt for andres privatliv og hygiejne.
• Fotografering og brug af mobiltelefon i omklædningsrum bedes begrænses.

6. Doping og rusmidler

6.1 Ingen doping eller rusmidler

• Salg og/eller indtagelse af dopingmidler eller ulovlige rusmidler er forbudt. Overtrædelse medfører øjeblikkelig bortvisning og politianmeldelse.
• Det er ikke tilladt at opholde sig i Centeret påvirket af alkohol eller at indtage alkohol i Centeret.

7. Privat virksomhed og markedsføring

7.1 Privat erhvervsudøvelse

• Erhvervsmæssig aktivitet, herunder personlig træning eller anden undervisning, må kun finde sted med forudgående skriftlig godkendelse fra Power House Danmark.
• Privat virksomhed eller markedsføring er kun tilladt med forudgående skriftlig godkendelse fra Power House Danmark.

8. Foto og video

8.1 Fotografering og optagelser

• Professionelt udstyr, herunder kameraer, må kun anvendes med forudgående skriftlig tilladelse fra Power House Danmark.
• Brug af smartphone til foto/video er tilladt, så længe det ikke er til gene for andre.
• Brug af tripod er tilladt, så længe det ikke er til gene for andre.

8.2 Samtykke

• Det er ikke tilladt at optage eller tage billeder af andre uden deres udtrykkelige samtykke.
• Deling af materiale, hvor andre kan identificeres, kræver samtykke.

9. Åbningstider

9.1 Overholdelse af åbningstider

• Centeret skal forlades inden lukketid.
• Seneste adgang er kl. 23:00. medmindre andet er angivet..
• Overtrædelse medfører gebyr og/eller bortvisning.

10. Sikkerhed

10.1 Brug af nødudgange

• Nødudgange må aldrig blokeres og må kun benyttes i tilfælde af brand eller anden akut nødsituation.
• Uberettiget brug af nødudgange medfører gebyr og/eller bortvisning.

11. Sanktioner

11.1 Overtrædelser

• Overtrædelse af husets regler eller manglende efterlevelse af personalets anvisninger kan medføre: advarsel, gebyr, bøde, bortvisning og/eller politianmeldelse. Sanktionerne afhænger af overtrædelsens karakter.

Ikrafttræden

Disse Husets Regler gælder fra 27/04-2026 og erstatter alle tidligere versioner.

Power House Danmark forbeholder sig retten til at opdatere og tilpasse reglerne efter behov.

Den nyeste version findes altid på vores hjemmeside eller ved henvendelse i centeret.

Tak for, at du hjælper med at skabe et positivt og sikkert træningsmiljø i Power House Danmark.